猕猴桃促进睡眠 盘点猕猴桃的6大功效|LOL赛事竞猜

企业新闻 | 2020-10-26

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LOL赛事竞猜_猕猴桃被称为水果金矿,除了非常丰富的维生素c、a、e及钾、镁、纤维素以外,其他水果还含有比较稀少的营养成分叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。 猕猴桃的钙含量是葡萄柚的2.6倍,苹果的17倍,香蕉的4倍,维生素c的含量是柳橙子的2倍。

因此,其营养价值远远高于其他水果。 赶紧看看那个神秘的效果。

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不吃高血压预防猕猴桃不仅可以减少冠心病、高血压、动脉硬化等心血管病的发作概率,还可以诱导癌基因的变异。 抗癌的研究表明,猕猴桃中含有的外用变异成分谷胱甘肽不利于诱导癌基因的变异,对鼻咽癌、肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞恶性肿瘤有一定的抑制作用。 增进睡眠中的台北医科大学的研究者发现,睡眠中的人在睡觉前1个月不吃1小时2个猕猴桃,做爱睡觉的时间缩短39%,半夜醒来的时间缩短43%,总睡眠中的时间缩短14%。

猕猴桃不含非常丰富的钙、镁、维c,有助于缓解紧张的中枢神经系统,钙能使神经冷静。 为了避免雀斑、痤疮、猕猴桃中含有的非常丰富的维生素c和维生素e,除了补充水分、美白皮肤外,还需要提高皮肤的抗氧化能力,有效地美白皮肤,避免雀斑、痤疮,同时强化皮肤的抗老化能力。 另外猕猴桃含有很多可溶性纤维和矿物质,也有助于皮肤健康。

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增强免疫系统功能猕猴桃中含有的抗氧化物质需要增强人体的自身免疫系统功能。 预防糖尿病和抑郁症猕猴桃中含有的大量天然糖醇类肌醇,可以有效地调节糖代谢,调节细胞内激素和神经的传导效果,对避免糖尿病和抑郁症有独特的效果。。

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